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2.遵医嘱用药：切勿擅自停用或随意调整胰岛素或降糖药物剂量。

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他提出行业应紧扣时代需求，打造兼具学术价值、传承意义与传播力的传统文化出版物，助力文物活化与传统工艺传承。

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1、限制碳水化合物的摄入： 胰岛素抵抗的形成，主要是因为摄入过多或在短时间内摄入过多的碳水化合物，导致血糖异常，从而引发胰岛素分泌过多，长此以往，便形成了胰岛素抵抗。

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最开始我依托电视、报纸、纸媒科普，后来逐步转型为短视频、出书等融媒体科普模式，我自己前前后后也出版了二十多本科普读物。

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