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作者：纸醉葡萄 编辑：老啊嘛、笛子 图源：pexels、图虫创意、网络 幸福不在远方，而在每一个你愿意停留的瞬间里。

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等到半年后出现症状再查，早期变成了中期，中期变成了晚期。

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急诊的血糖仪读数让值班医生心头一紧：血糖高达32 mmol/L，血气分析提示严重的代谢性酸中毒。

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我时常觉得自己像沉在海底的鱼，越挣扎，越窒息。

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此外，肥胖儿童出现不明原因体重下降、夜间多尿、乏力，应尽早行空腹血糖或糖化血红蛋白筛查。

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3、谈钱可以明确规则，减少消耗性的“猜忌与内耗” 当金钱规则模糊时，许多经济问题就很容易被误解成情感问题： “TA不舍得为我花钱，是不是根本不爱我？” “TA总是占我便宜，是不是我对TA而言没那么重要？” 这些反复的猜测与试探，才是对感情最隐蔽的消耗。

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可以尝试从今天起，降低吃超加工食物的频率，从每天降到每周5次，再慢慢降到每周3次。

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这次中美元首会晤释放出的一个重要信号，就是在台湾问题上，模糊空间正在持续压缩，红线底线正在被划得更清晰。

倾听师的工作，并非给出答案，而是提供一片安全、接纳的空间，让他人的情绪被听见、被理解。

但TA们不愿或者无法直面这种变化带来的冲突，于是采用回避和冷处理，让关系自然“褪色”。

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真正靠谱的态度，是＂心里有数＂这四个字——清楚什么该少、什么该换、什么偶尔尝尝无妨。

两项研究同步亮相国际顶级学术平台，也提示着我国CPP研究正从“经验积累”迈向“证据驱动”。

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在临床泡久了，我常跟患者打一个比方：血管就像河道，血液就是河水。

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不论好坏，都不会把情绪堆积在身体里，成为负担。

所以，在睡觉之前，真的不太建议吃东西，如果饥饿感实在非常强烈，那么喝一杯热牛奶或者吃一小口水果，就可以了，千万不要胡吃海塞，特别是对于以下这3种食物来说，一定不要在睡前吃，否则真的会让自己越来越丑。